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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malawi et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Malawi.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Malawite pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre le Malawi et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Malawite.-
Malawi : 00H00
Roumanie : 01H00
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Malawi : 01H00
Roumanie : 02H00
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Malawi : 02H00
Roumanie : 03H00
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Malawi : 03H00
Roumanie : 04H00
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Malawi : 04H00
Roumanie : 05H00
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Malawi : 05H00
Roumanie : 06H00
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Malawi : 06H00
Roumanie : 07H00
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Malawi : 07H00
Roumanie : 08H00
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Malawi : 08H00
Roumanie : 09H00
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Malawi : 09H00
Roumanie : 10H00
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Malawi : 10H00
Roumanie : 11H00
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Malawi : 11H00
Roumanie : 12H00
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Malawi : 12H00
Roumanie : 13H00
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Malawi : 13H00
Roumanie : 14H00
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Malawi : 14H00
Roumanie : 15H00
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Malawi : 15H00
Roumanie : 16H00
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Malawi : 16H00
Roumanie : 17H00
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Malawi : 17H00
Roumanie : 18H00
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Malawi : 18H00
Roumanie : 19H00
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Malawi : 19H00
Roumanie : 20H00
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Malawi : 20H00
Roumanie : 21H00
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Malawi : 21H00
Roumanie : 22H00
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Malawi : 22H00
Roumanie : 23H00
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Malawi : 23H00
Roumanie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Lilongwe ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lilongwe en vacances ou vous envoler à Bucarest :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Roumanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie mais aussi Fuseau Horaire de la Roumanie également Heure du lever du soleil en Roumanie sans oublier Heure du coucher du soleil en Roumanie également Heure du Zenith en Roumanie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie et Heure du Crépuscule en Roumanie et surtout Durée du Jour en Roumanie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Roumanie sans oublier Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Nicolae Grindeanu