Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malawi et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Malawi.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Malawite pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre le Malawi et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Malawite.-
Malawi : 00H00
Finlande : 01H00
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Malawi : 01H00
Finlande : 02H00
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Malawi : 02H00
Finlande : 03H00
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Malawi : 03H00
Finlande : 04H00
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Malawi : 04H00
Finlande : 05H00
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Malawi : 05H00
Finlande : 06H00
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Malawi : 06H00
Finlande : 07H00
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Malawi : 07H00
Finlande : 08H00
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Malawi : 08H00
Finlande : 09H00
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Malawi : 09H00
Finlande : 10H00
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Malawi : 10H00
Finlande : 11H00
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Malawi : 11H00
Finlande : 12H00
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Malawi : 12H00
Finlande : 13H00
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Malawi : 13H00
Finlande : 14H00
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Malawi : 14H00
Finlande : 15H00
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Malawi : 15H00
Finlande : 16H00
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Malawi : 16H00
Finlande : 17H00
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Malawi : 17H00
Finlande : 18H00
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Malawi : 18H00
Finlande : 19H00
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Malawi : 19H00
Finlande : 20H00
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Malawi : 20H00
Finlande : 21H00
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Malawi : 21H00
Finlande : 22H00
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Malawi : 22H00
Finlande : 23H00
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Malawi : 23H00
Finlande : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Lilongwe ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Helsinki ou que vous prendrez le vol de retour pour Lilongwe :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Finlande, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande ou bien encore Fuseau Horaire de la Finlande ainsi que Heure du lever du soleil en Finlande ou bien encore Heure du coucher du soleil en Finlande et Heure du Zenith en Finlande et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande et Heure du Crépuscule en Finlande et Durée du Jour en Finlande et surtout Passage à l'heure d'hiver en Finlande et Passage à l'heure d'été en Finlande.