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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malawi et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Malawi.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Malawite pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre le Malawi et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Malawite.-
Malawi : 00H00
Gibraltar : 00H00
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Malawi : 01H00
Gibraltar : 01H00
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Malawi : 02H00
Gibraltar : 02H00
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Malawi : 03H00
Gibraltar : 03H00
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Malawi : 04H00
Gibraltar : 04H00
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Malawi : 05H00
Gibraltar : 05H00
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Malawi : 06H00
Gibraltar : 06H00
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Malawi : 07H00
Gibraltar : 07H00
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Malawi : 08H00
Gibraltar : 08H00
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Malawi : 09H00
Gibraltar : 09H00
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Malawi : 10H00
Gibraltar : 10H00
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Malawi : 11H00
Gibraltar : 11H00
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Malawi : 12H00
Gibraltar : 12H00
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Malawi : 13H00
Gibraltar : 13H00
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Malawi : 14H00
Gibraltar : 14H00
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Malawi : 15H00
Gibraltar : 15H00
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Malawi : 16H00
Gibraltar : 16H00
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Malawi : 17H00
Gibraltar : 17H00
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Malawi : 18H00
Gibraltar : 18H00
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Malawi : 19H00
Gibraltar : 19H00
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Malawi : 20H00
Gibraltar : 20H00
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Malawi : 21H00
Gibraltar : 21H00
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Malawi : 22H00
Gibraltar : 22H00
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Malawi : 23H00
Gibraltar : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Lilongwe ?
Si vous prenez un vol pour Lilongwe ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Gibraltar, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Gibraltar, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar sans oublier Fuseau Horaire de Gibraltar ou bien encore Heure du lever du soleil à Gibraltar sans oublier Heure du coucher du soleil à Gibraltar mais aussi Heure du Zenith à Gibraltar sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar ainsi que Heure du Crépuscule à Gibraltar sans oublier Durée du Jour à Gibraltar sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar sans oublier Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Edward Churchill