Décalage Horaire entre le Malawi et Gagaouzie (Moldavie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malawi et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et Gagaouzie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre le Malawi et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure

• Malawi : 00H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 01H00

• Malawi : 01H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 02H00

• Malawi : 02H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 03H00

• Malawi : 03H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 04H00

• Malawi : 04H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 05H00

• Malawi : 05H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 06H00

• Malawi : 06H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 07H00

• Malawi : 07H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 08H00

• Malawi : 08H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 09H00

• Malawi : 09H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 10H00

• Malawi : 10H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 11H00

• Malawi : 11H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 12H00

• Malawi : 12H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 13H00

• Malawi : 13H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 14H00

• Malawi : 14H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 15H00

• Malawi : 15H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 16H00

• Malawi : 16H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 17H00

• Malawi : 17H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 18H00

• Malawi : 18H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 19H00

• Malawi : 19H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 20H00

• Malawi : 20H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 21H00

• Malawi : 21H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 22H00

• Malawi : 22H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 23H00

• Malawi : 23H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Lilongwe ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lilongwe en vacances ou vous envoler à Comrat :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Gagaouzie (Moldavie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie), Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) également Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) également Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie), Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) et Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Jonas Keller-Sutter