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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Luxembourg et Monaco est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Monaco : 00H00
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Luxembourg : 01H00
Monaco : 01H00
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Luxembourg : 02H00
Monaco : 02H00
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Luxembourg : 03H00
Monaco : 03H00
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Luxembourg : 04H00
Monaco : 04H00
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Luxembourg : 05H00
Monaco : 05H00
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Luxembourg : 06H00
Monaco : 06H00
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Luxembourg : 07H00
Monaco : 07H00
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Luxembourg : 08H00
Monaco : 08H00
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Luxembourg : 09H00
Monaco : 09H00
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Luxembourg : 10H00
Monaco : 10H00
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Luxembourg : 11H00
Monaco : 11H00
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Luxembourg : 12H00
Monaco : 12H00
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Luxembourg : 13H00
Monaco : 13H00
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Luxembourg : 14H00
Monaco : 14H00
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Luxembourg : 15H00
Monaco : 15H00
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Luxembourg : 16H00
Monaco : 16H00
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Luxembourg : 17H00
Monaco : 17H00
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Luxembourg : 18H00
Monaco : 18H00
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Luxembourg : 19H00
Monaco : 19H00
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Luxembourg : 20H00
Monaco : 20H00
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Luxembourg : 21H00
Monaco : 21H00
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Luxembourg : 22H00
Monaco : 22H00
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Luxembourg : 23H00
Monaco : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Luxembourg ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Monaco ou que vous prendrez le vol de retour pour Luxembourg :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Monaco, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco et Fuseau Horaire de Monaco et Heure du lever du soleil à Monaco mais aussi Heure du coucher du soleil à Monaco et Heure du Zenith à Monaco ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco ainsi que Heure du Crépuscule à Monaco ou bien encore Durée du Jour à Monaco sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Monaco et Passage à l'heure d'été à Monaco.
Felipe Castejón