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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Luxembourg et Majorque (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Majorque (Espagne) : 00H00
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Luxembourg : 01H00
Majorque (Espagne) : 01H00
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Luxembourg : 02H00
Majorque (Espagne) : 02H00
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Luxembourg : 03H00
Majorque (Espagne) : 03H00
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Luxembourg : 04H00
Majorque (Espagne) : 04H00
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Luxembourg : 05H00
Majorque (Espagne) : 05H00
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Luxembourg : 06H00
Majorque (Espagne) : 06H00
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Luxembourg : 07H00
Majorque (Espagne) : 07H00
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Luxembourg : 08H00
Majorque (Espagne) : 08H00
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Luxembourg : 09H00
Majorque (Espagne) : 09H00
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Luxembourg : 10H00
Majorque (Espagne) : 10H00
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Luxembourg : 11H00
Majorque (Espagne) : 11H00
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Luxembourg : 12H00
Majorque (Espagne) : 12H00
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Luxembourg : 13H00
Majorque (Espagne) : 13H00
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Luxembourg : 14H00
Majorque (Espagne) : 14H00
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Luxembourg : 15H00
Majorque (Espagne) : 15H00
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Luxembourg : 16H00
Majorque (Espagne) : 16H00
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Luxembourg : 17H00
Majorque (Espagne) : 17H00
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Luxembourg : 18H00
Majorque (Espagne) : 18H00
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Luxembourg : 19H00
Majorque (Espagne) : 19H00
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Luxembourg : 20H00
Majorque (Espagne) : 20H00
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Luxembourg : 21H00
Majorque (Espagne) : 21H00
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Luxembourg : 22H00
Majorque (Espagne) : 22H00
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Luxembourg : 23H00
Majorque (Espagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Luxembourg ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Palma ou en revenant à Luxembourg, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Majorque (Espagne).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) et Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) également Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) et surtout Heure du Zenith à Majorque (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) sans oublier Durée du Jour à Majorque (Espagne), Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) également Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).
Felipe Castejón