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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Luxembourg et Kosovo est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et le Kosovo ?
Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Kosovare.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et le Kosovo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Kosovo : 00H00
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Luxembourg : 01H00
Kosovo : 01H00
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Luxembourg : 02H00
Kosovo : 02H00
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Luxembourg : 03H00
Kosovo : 03H00
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Luxembourg : 04H00
Kosovo : 04H00
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Luxembourg : 05H00
Kosovo : 05H00
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Luxembourg : 06H00
Kosovo : 06H00
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Luxembourg : 07H00
Kosovo : 07H00
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Luxembourg : 08H00
Kosovo : 08H00
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Luxembourg : 09H00
Kosovo : 09H00
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Luxembourg : 10H00
Kosovo : 10H00
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Luxembourg : 11H00
Kosovo : 11H00
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Luxembourg : 12H00
Kosovo : 12H00
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Luxembourg : 13H00
Kosovo : 13H00
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Luxembourg : 14H00
Kosovo : 14H00
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Luxembourg : 15H00
Kosovo : 15H00
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Luxembourg : 16H00
Kosovo : 16H00
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Luxembourg : 17H00
Kosovo : 17H00
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Luxembourg : 18H00
Kosovo : 18H00
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Luxembourg : 19H00
Kosovo : 19H00
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Luxembourg : 20H00
Kosovo : 20H00
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Luxembourg : 21H00
Kosovo : 21H00
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Luxembourg : 22H00
Kosovo : 22H00
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Luxembourg : 23H00
Kosovo : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Luxembourg ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pristina ou en revenant à Luxembourg, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Kosovo, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo sans oublier Fuseau Horaire du Kosovo et surtout Heure du lever du soleil au Kosovo et Heure du coucher du soleil au Kosovo, Heure du Zenith au Kosovo et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo et Heure du Crépuscule au Kosovo ou bien encore Durée du Jour au Kosovo et Passage à l'heure d'hiver au Kosovo sans oublier Passage à l'heure d'été au Kosovo.
Ánna Sakellaropoúlou