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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Luxembourg et Kabardino-Balkarie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et la Kabardino-Balkarie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Kabardino-Balkarie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Kabardino-Balkarie.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et la Kabardino-Balkarie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kabardino-Balkarie à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 01H00
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Luxembourg : 01H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 02H00
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Luxembourg : 02H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 03H00
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Luxembourg : 03H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 04H00
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Luxembourg : 04H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 05H00
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Luxembourg : 05H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 06H00
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Luxembourg : 06H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 07H00
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Luxembourg : 07H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 08H00
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Luxembourg : 08H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 09H00
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Luxembourg : 09H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 10H00
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Luxembourg : 10H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 11H00
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Luxembourg : 11H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 12H00
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Luxembourg : 12H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 13H00
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Luxembourg : 13H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 14H00
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Luxembourg : 14H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 15H00
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Luxembourg : 15H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 16H00
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Luxembourg : 16H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 17H00
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Luxembourg : 17H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 18H00
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Luxembourg : 18H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 19H00
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Luxembourg : 19H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 20H00
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Luxembourg : 20H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 21H00
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Luxembourg : 21H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 22H00
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Luxembourg : 22H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 23H00
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Luxembourg : 23H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nalchik depuis Luxembourg ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nalchik ou que vous prendrez le vol de retour pour Luxembourg :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Kabardino-Balkarie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nalchik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kabardino-Balkarie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Kabardino-Balkarie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) également Heure du Zenith en Kabardino-Balkarie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kabardino-Balkarie (Russie), Heure du Crépuscule en Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Kabardino-Balkarie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Kabardino-Balkarie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Kabardino-Balkarie (Russie).
Natalia Medvedev