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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Liechtenstein et Suède est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liechtenstein et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Liechtenstein.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Liechtensteinoise pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre le Liechtenstein et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Liechtensteinoise.-
Liechtenstein : 00H00
Suède : 00H00
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Liechtenstein : 01H00
Suède : 01H00
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Liechtenstein : 02H00
Suède : 02H00
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Liechtenstein : 03H00
Suède : 03H00
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Liechtenstein : 04H00
Suède : 04H00
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Liechtenstein : 05H00
Suède : 05H00
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Liechtenstein : 06H00
Suède : 06H00
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Liechtenstein : 07H00
Suède : 07H00
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Liechtenstein : 08H00
Suède : 08H00
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Liechtenstein : 09H00
Suède : 09H00
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Liechtenstein : 10H00
Suède : 10H00
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Liechtenstein : 11H00
Suède : 11H00
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Liechtenstein : 12H00
Suède : 12H00
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Liechtenstein : 13H00
Suède : 13H00
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Liechtenstein : 14H00
Suède : 14H00
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Liechtenstein : 15H00
Suède : 15H00
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Liechtenstein : 16H00
Suède : 16H00
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Liechtenstein : 17H00
Suède : 17H00
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Liechtenstein : 18H00
Suède : 18H00
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Liechtenstein : 19H00
Suède : 19H00
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Liechtenstein : 20H00
Suède : 20H00
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Liechtenstein : 21H00
Suède : 21H00
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Liechtenstein : 22H00
Suède : 22H00
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Liechtenstein : 23H00
Suède : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Vaduz ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Stockholm ou que vous prendrez le vol de retour pour Vaduz :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Suède.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède et Fuseau Horaire de la Suède et surtout Heure du lever du soleil en Suède, Heure du coucher du soleil en Suède également Heure du Zenith en Suède, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède ainsi que Heure du Crépuscule en Suède, Durée du Jour en Suède, Passage à l'heure d'hiver en Suède mais aussi Passage à l'heure d'été en Suède.
Eva Carlsson