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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Liechtenstein et Laponie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liechtenstein et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Liechtenstein.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Liechtensteinoise pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre le Liechtenstein et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Liechtensteinoise.-
Liechtenstein : 00H00
Laponie : 01H00
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Liechtenstein : 01H00
Laponie : 02H00
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Liechtenstein : 02H00
Laponie : 03H00
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Liechtenstein : 03H00
Laponie : 04H00
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Liechtenstein : 04H00
Laponie : 05H00
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Liechtenstein : 05H00
Laponie : 06H00
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Liechtenstein : 06H00
Laponie : 07H00
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Liechtenstein : 07H00
Laponie : 08H00
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Liechtenstein : 08H00
Laponie : 09H00
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Liechtenstein : 09H00
Laponie : 10H00
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Liechtenstein : 10H00
Laponie : 11H00
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Liechtenstein : 11H00
Laponie : 12H00
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Liechtenstein : 12H00
Laponie : 13H00
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Liechtenstein : 13H00
Laponie : 14H00
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Liechtenstein : 14H00
Laponie : 15H00
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Liechtenstein : 15H00
Laponie : 16H00
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Liechtenstein : 16H00
Laponie : 17H00
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Liechtenstein : 17H00
Laponie : 18H00
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Liechtenstein : 18H00
Laponie : 19H00
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Liechtenstein : 19H00
Laponie : 20H00
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Liechtenstein : 20H00
Laponie : 21H00
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Liechtenstein : 21H00
Laponie : 22H00
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Liechtenstein : 22H00
Laponie : 23H00
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Liechtenstein : 23H00
Laponie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Vaduz ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Laponie ou en revenant à Vaduz, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Laponie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie et Fuseau Horaire de la Laponie et surtout Heure du lever du soleil en Laponie sans oublier Heure du coucher du soleil en Laponie et surtout Heure du Zenith en Laponie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie ainsi que Heure du Crépuscule en Laponie ainsi que Durée du Jour en Laponie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Laponie et Passage à l'heure d'été en Laponie.