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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libéria et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre le Libéria et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Malte : 01H00
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Libéria : 01H00
Malte : 02H00
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Libéria : 02H00
Malte : 03H00
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Libéria : 03H00
Malte : 04H00
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Libéria : 04H00
Malte : 05H00
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Libéria : 05H00
Malte : 06H00
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Libéria : 06H00
Malte : 07H00
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Libéria : 07H00
Malte : 08H00
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Libéria : 08H00
Malte : 09H00
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Libéria : 09H00
Malte : 10H00
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Libéria : 10H00
Malte : 11H00
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Libéria : 11H00
Malte : 12H00
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Libéria : 12H00
Malte : 13H00
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Libéria : 13H00
Malte : 14H00
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Libéria : 14H00
Malte : 15H00
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Libéria : 15H00
Malte : 16H00
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Libéria : 16H00
Malte : 17H00
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Libéria : 17H00
Malte : 18H00
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Libéria : 18H00
Malte : 19H00
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Libéria : 19H00
Malte : 20H00
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Libéria : 20H00
Malte : 21H00
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Libéria : 21H00
Malte : 22H00
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Libéria : 22H00
Malte : 23H00
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Libéria : 23H00
Malte : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Monrovia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à La Valette ou que vous prendrez le vol de retour pour Monrovia :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Malte. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte et Fuseau Horaire de Malte sans oublier Heure du lever du soleil à Malte sans oublier Heure du coucher du soleil à Malte, Heure du Zenith à Malte ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte mais aussi Heure du Crépuscule à Malte également Durée du Jour à Malte et surtout Passage à l'heure d'hiver à Malte, Passage à l'heure d'été à Malte.
Tadeusz Piontkowski