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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libéria et Kosovo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et le Kosovo ?
Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Kosovare.
Décalage Horaire entre le Libéria et le Kosovo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Kosovo : 02H00
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Libéria : 01H00
Kosovo : 03H00
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Libéria : 02H00
Kosovo : 04H00
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Libéria : 03H00
Kosovo : 05H00
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Libéria : 04H00
Kosovo : 06H00
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Libéria : 05H00
Kosovo : 07H00
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Libéria : 06H00
Kosovo : 08H00
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Libéria : 07H00
Kosovo : 09H00
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Libéria : 08H00
Kosovo : 10H00
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Libéria : 09H00
Kosovo : 11H00
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Libéria : 10H00
Kosovo : 12H00
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Libéria : 11H00
Kosovo : 13H00
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Libéria : 12H00
Kosovo : 14H00
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Libéria : 13H00
Kosovo : 15H00
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Libéria : 14H00
Kosovo : 16H00
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Libéria : 15H00
Kosovo : 17H00
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Libéria : 16H00
Kosovo : 18H00
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Libéria : 17H00
Kosovo : 19H00
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Libéria : 18H00
Kosovo : 20H00
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Libéria : 19H00
Kosovo : 21H00
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Libéria : 20H00
Kosovo : 22H00
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Libéria : 21H00
Kosovo : 23H00
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Libéria : 22H00
Kosovo : 00H00 (Jour +1)
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Libéria : 23H00
Kosovo : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Monrovia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Monrovia en vacances ou vous envoler à Pristina :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Kosovo, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo mais aussi Fuseau Horaire du Kosovo et Heure du lever du soleil au Kosovo également Heure du coucher du soleil au Kosovo et surtout Heure du Zenith au Kosovo ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo ainsi que Heure du Crépuscule au Kosovo ou bien encore Durée du Jour au Kosovo mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Kosovo sans oublier Passage à l'heure d'été au Kosovo.
José Manuel Silva