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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libéria et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et la Transnistrie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Transnistrienne.
Décalage Horaire entre le Libéria et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Transnistrie (Moldavie) : 03H00
-
Libéria : 01H00
Transnistrie (Moldavie) : 04H00
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Libéria : 02H00
Transnistrie (Moldavie) : 05H00
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Libéria : 03H00
Transnistrie (Moldavie) : 06H00
-
Libéria : 04H00
Transnistrie (Moldavie) : 07H00
-
Libéria : 05H00
Transnistrie (Moldavie) : 08H00
-
Libéria : 06H00
Transnistrie (Moldavie) : 09H00
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Libéria : 07H00
Transnistrie (Moldavie) : 10H00
-
Libéria : 08H00
Transnistrie (Moldavie) : 11H00
-
Libéria : 09H00
Transnistrie (Moldavie) : 12H00
-
Libéria : 10H00
Transnistrie (Moldavie) : 13H00
-
Libéria : 11H00
Transnistrie (Moldavie) : 14H00
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Libéria : 12H00
Transnistrie (Moldavie) : 15H00
-
Libéria : 13H00
Transnistrie (Moldavie) : 16H00
-
Libéria : 14H00
Transnistrie (Moldavie) : 17H00
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Libéria : 15H00
Transnistrie (Moldavie) : 18H00
-
Libéria : 16H00
Transnistrie (Moldavie) : 19H00
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Libéria : 17H00
Transnistrie (Moldavie) : 20H00
-
Libéria : 18H00
Transnistrie (Moldavie) : 21H00
-
Libéria : 19H00
Transnistrie (Moldavie) : 22H00
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Libéria : 20H00
Transnistrie (Moldavie) : 23H00
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Libéria : 21H00
Transnistrie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
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Libéria : 22H00
Transnistrie (Moldavie) : 01H00 (Jour +1)
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Libéria : 23H00
Transnistrie (Moldavie) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Monrovia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tiraspol ou votre retour à Monrovia :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Transnistrie (Moldavie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) également Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) et surtout Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie), Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).