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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libéria et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre le Libéria et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Slovénie : 01H00
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Libéria : 01H00
Slovénie : 02H00
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Libéria : 02H00
Slovénie : 03H00
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Libéria : 03H00
Slovénie : 04H00
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Libéria : 04H00
Slovénie : 05H00
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Libéria : 05H00
Slovénie : 06H00
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Libéria : 06H00
Slovénie : 07H00
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Libéria : 07H00
Slovénie : 08H00
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Libéria : 08H00
Slovénie : 09H00
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Libéria : 09H00
Slovénie : 10H00
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Libéria : 10H00
Slovénie : 11H00
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Libéria : 11H00
Slovénie : 12H00
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Libéria : 12H00
Slovénie : 13H00
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Libéria : 13H00
Slovénie : 14H00
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Libéria : 14H00
Slovénie : 15H00
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Libéria : 15H00
Slovénie : 16H00
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Libéria : 16H00
Slovénie : 17H00
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Libéria : 17H00
Slovénie : 18H00
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Libéria : 18H00
Slovénie : 19H00
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Libéria : 19H00
Slovénie : 20H00
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Libéria : 20H00
Slovénie : 21H00
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Libéria : 21H00
Slovénie : 22H00
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Libéria : 22H00
Slovénie : 23H00
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Libéria : 23H00
Slovénie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Monrovia ?
Si vous prenez un vol pour Monrovia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ljubljana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Slovénie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie et Fuseau Horaire de la Slovénie mais aussi Heure du lever du soleil en Slovénie, Heure du coucher du soleil en Slovénie ainsi que Heure du Zenith en Slovénie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie et Heure du Crépuscule en Slovénie et surtout Durée du Jour en Slovénie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Slovénie sans oublier Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Clémence de Jong