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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libéria et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre le Libéria et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Slovaquie : 01H00
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Libéria : 01H00
Slovaquie : 02H00
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Libéria : 02H00
Slovaquie : 03H00
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Libéria : 03H00
Slovaquie : 04H00
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Libéria : 04H00
Slovaquie : 05H00
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Libéria : 05H00
Slovaquie : 06H00
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Libéria : 06H00
Slovaquie : 07H00
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Libéria : 07H00
Slovaquie : 08H00
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Libéria : 08H00
Slovaquie : 09H00
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Libéria : 09H00
Slovaquie : 10H00
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Libéria : 10H00
Slovaquie : 11H00
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Libéria : 11H00
Slovaquie : 12H00
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Libéria : 12H00
Slovaquie : 13H00
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Libéria : 13H00
Slovaquie : 14H00
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Libéria : 14H00
Slovaquie : 15H00
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Libéria : 15H00
Slovaquie : 16H00
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Libéria : 16H00
Slovaquie : 17H00
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Libéria : 17H00
Slovaquie : 18H00
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Libéria : 18H00
Slovaquie : 19H00
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Libéria : 19H00
Slovaquie : 20H00
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Libéria : 20H00
Slovaquie : 21H00
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Libéria : 21H00
Slovaquie : 22H00
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Libéria : 22H00
Slovaquie : 23H00
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Libéria : 23H00
Slovaquie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Monrovia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bratislava ou en revenant à Monrovia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Slovaquie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie et surtout Fuseau Horaire de la Slovaquie mais aussi Heure du lever du soleil en Slovaquie ainsi que Heure du coucher du soleil en Slovaquie également Heure du Zenith en Slovaquie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie sans oublier Heure du Crépuscule en Slovaquie également Durée du Jour en Slovaquie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie et surtout Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Luminita Iohannis