Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libéria et Bosnie-Herzégovine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et la Bosnie-Herzégovine ?
Pour calculer l'heure de la Bosnie-Herzégovine, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Bosnienne.
Décalage Horaire entre le Libéria et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bosnienne à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Bosnie-Herzégovine : 01H00
-
Libéria : 01H00
Bosnie-Herzégovine : 02H00
-
Libéria : 02H00
Bosnie-Herzégovine : 03H00
-
Libéria : 03H00
Bosnie-Herzégovine : 04H00
-
Libéria : 04H00
Bosnie-Herzégovine : 05H00
-
Libéria : 05H00
Bosnie-Herzégovine : 06H00
-
Libéria : 06H00
Bosnie-Herzégovine : 07H00
-
Libéria : 07H00
Bosnie-Herzégovine : 08H00
-
Libéria : 08H00
Bosnie-Herzégovine : 09H00
-
Libéria : 09H00
Bosnie-Herzégovine : 10H00
-
Libéria : 10H00
Bosnie-Herzégovine : 11H00
-
Libéria : 11H00
Bosnie-Herzégovine : 12H00
-
Libéria : 12H00
Bosnie-Herzégovine : 13H00
-
Libéria : 13H00
Bosnie-Herzégovine : 14H00
-
Libéria : 14H00
Bosnie-Herzégovine : 15H00
-
Libéria : 15H00
Bosnie-Herzégovine : 16H00
-
Libéria : 16H00
Bosnie-Herzégovine : 17H00
-
Libéria : 17H00
Bosnie-Herzégovine : 18H00
-
Libéria : 18H00
Bosnie-Herzégovine : 19H00
-
Libéria : 19H00
Bosnie-Herzégovine : 20H00
-
Libéria : 20H00
Bosnie-Herzégovine : 21H00
-
Libéria : 21H00
Bosnie-Herzégovine : 22H00
-
Libéria : 22H00
Bosnie-Herzégovine : 23H00
-
Libéria : 23H00
Bosnie-Herzégovine : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Monrovia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Monrovia en vacances ou vous envoler à Sarajevo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Bosnie-Herzégovine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine sans oublier Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine et surtout Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine également Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine et Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine mais aussi Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine ainsi que Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.
Danijela Plenković