Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libéria et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre le Libéria et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Belgique : 02H00
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Libéria : 01H00
Belgique : 03H00
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Libéria : 02H00
Belgique : 04H00
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Libéria : 03H00
Belgique : 05H00
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Libéria : 04H00
Belgique : 06H00
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Libéria : 05H00
Belgique : 07H00
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Libéria : 06H00
Belgique : 08H00
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Libéria : 07H00
Belgique : 09H00
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Libéria : 08H00
Belgique : 10H00
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Libéria : 09H00
Belgique : 11H00
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Libéria : 10H00
Belgique : 12H00
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Libéria : 11H00
Belgique : 13H00
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Libéria : 12H00
Belgique : 14H00
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Libéria : 13H00
Belgique : 15H00
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Libéria : 14H00
Belgique : 16H00
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Libéria : 15H00
Belgique : 17H00
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Libéria : 16H00
Belgique : 18H00
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Libéria : 17H00
Belgique : 19H00
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Libéria : 18H00
Belgique : 20H00
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Libéria : 19H00
Belgique : 21H00
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Libéria : 20H00
Belgique : 22H00
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Libéria : 21H00
Belgique : 23H00
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Libéria : 22H00
Belgique : 00H00 (Jour +1)
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Libéria : 23H00
Belgique : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Monrovia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Monrovia en vacances ou vous envoler à Bruxelles :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Belgique.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique et surtout Fuseau Horaire de la Belgique et Heure du lever du soleil en Belgique ou bien encore Heure du coucher du soleil en Belgique, Heure du Zenith en Belgique ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique également Heure du Crépuscule en Belgique mais aussi Durée du Jour en Belgique ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Belgique mais aussi Passage à l'heure d'été en Belgique.