Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libéria et Irlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre le Libéria et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Irlande : 01H00
-
Libéria : 01H00
Irlande : 02H00
-
Libéria : 02H00
Irlande : 03H00
-
Libéria : 03H00
Irlande : 04H00
-
Libéria : 04H00
Irlande : 05H00
-
Libéria : 05H00
Irlande : 06H00
-
Libéria : 06H00
Irlande : 07H00
-
Libéria : 07H00
Irlande : 08H00
-
Libéria : 08H00
Irlande : 09H00
-
Libéria : 09H00
Irlande : 10H00
-
Libéria : 10H00
Irlande : 11H00
-
Libéria : 11H00
Irlande : 12H00
-
Libéria : 12H00
Irlande : 13H00
-
Libéria : 13H00
Irlande : 14H00
-
Libéria : 14H00
Irlande : 15H00
-
Libéria : 15H00
Irlande : 16H00
-
Libéria : 16H00
Irlande : 17H00
-
Libéria : 17H00
Irlande : 18H00
-
Libéria : 18H00
Irlande : 19H00
-
Libéria : 19H00
Irlande : 20H00
-
Libéria : 20H00
Irlande : 21H00
-
Libéria : 21H00
Irlande : 22H00
-
Libéria : 22H00
Irlande : 23H00
-
Libéria : 23H00
Irlande : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Monrovia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Dublin ou que vous prendrez le vol de retour pour Monrovia :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Irlande. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande également Fuseau Horaire d'Irlande également Heure du lever du soleil en Irlande et Heure du coucher du soleil en Irlande également Heure du Zenith en Irlande ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande ou bien encore Heure du Crépuscule en Irlande, Durée du Jour en Irlande et Passage à l'heure d'hiver en Irlande mais aussi Passage à l'heure d'été en Irlande.
Mairéad Higgins