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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libéria et Ibiza (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et Ibiza (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Ibiza (Espagne), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Ibiza.
Décalage Horaire entre le Libéria et Ibiza (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ibiza à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Ibiza (Espagne) : 01H00
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Libéria : 01H00
Ibiza (Espagne) : 02H00
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Libéria : 02H00
Ibiza (Espagne) : 03H00
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Libéria : 03H00
Ibiza (Espagne) : 04H00
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Libéria : 04H00
Ibiza (Espagne) : 05H00
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Libéria : 05H00
Ibiza (Espagne) : 06H00
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Libéria : 06H00
Ibiza (Espagne) : 07H00
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Libéria : 07H00
Ibiza (Espagne) : 08H00
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Libéria : 08H00
Ibiza (Espagne) : 09H00
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Libéria : 09H00
Ibiza (Espagne) : 10H00
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Libéria : 10H00
Ibiza (Espagne) : 11H00
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Libéria : 11H00
Ibiza (Espagne) : 12H00
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Libéria : 12H00
Ibiza (Espagne) : 13H00
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Libéria : 13H00
Ibiza (Espagne) : 14H00
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Libéria : 14H00
Ibiza (Espagne) : 15H00
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Libéria : 15H00
Ibiza (Espagne) : 16H00
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Libéria : 16H00
Ibiza (Espagne) : 17H00
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Libéria : 17H00
Ibiza (Espagne) : 18H00
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Libéria : 18H00
Ibiza (Espagne) : 19H00
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Libéria : 19H00
Ibiza (Espagne) : 20H00
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Libéria : 20H00
Ibiza (Espagne) : 21H00
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Libéria : 21H00
Ibiza (Espagne) : 22H00
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Libéria : 22H00
Ibiza (Espagne) : 23H00
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Libéria : 23H00
Ibiza (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Monrovia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ibiza Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Monrovia :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Ibiza (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) également Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) mais aussi Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) et surtout Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) également Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) ou bien encore Durée du Jour à Ibiza (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) et Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).
María Sánchez