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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libéria et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre le Libéria et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Åland : 03H00
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Libéria : 01H00
Åland : 04H00
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Libéria : 02H00
Åland : 05H00
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Libéria : 03H00
Åland : 06H00
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Libéria : 04H00
Åland : 07H00
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Libéria : 05H00
Åland : 08H00
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Libéria : 06H00
Åland : 09H00
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Libéria : 07H00
Åland : 10H00
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Libéria : 08H00
Åland : 11H00
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Libéria : 09H00
Åland : 12H00
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Libéria : 10H00
Åland : 13H00
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Libéria : 11H00
Åland : 14H00
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Libéria : 12H00
Åland : 15H00
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Libéria : 13H00
Åland : 16H00
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Libéria : 14H00
Åland : 17H00
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Libéria : 15H00
Åland : 18H00
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Libéria : 16H00
Åland : 19H00
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Libéria : 17H00
Åland : 20H00
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Libéria : 18H00
Åland : 21H00
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Libéria : 19H00
Åland : 22H00
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Libéria : 20H00
Åland : 23H00
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Libéria : 21H00
Åland : 00H00 (Jour +1)
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Libéria : 22H00
Åland : 01H00 (Jour +1)
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Libéria : 23H00
Åland : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Monrovia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mariehamn ou en revenant à Monrovia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Åland.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland et Fuseau Horaire de Åland ainsi que Heure du lever du soleil à Åland, Heure du coucher du soleil à Åland également Heure du Zenith à Åland et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland et surtout Heure du Crépuscule à Åland également Durée du Jour à Åland mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Åland également Passage à l'heure d'été à Åland.
Jan van Aartsen