Décalage Horaire entre le Liban et la Tchoukotka (Russie)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Liban et Tchoukotka (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et la Tchoukotka (Russie) ?

Décalage Horaire entre le Liban et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure

• Liban : 00H00

  Tchoukotka (Russie) : 10H00

• Liban : 01H00

  Tchoukotka (Russie) : 11H00

• Liban : 02H00

  Tchoukotka (Russie) : 12H00

• Liban : 03H00

  Tchoukotka (Russie) : 13H00

• Liban : 04H00

  Tchoukotka (Russie) : 14H00

• Liban : 05H00

  Tchoukotka (Russie) : 15H00

• Liban : 06H00

  Tchoukotka (Russie) : 16H00

• Liban : 07H00

  Tchoukotka (Russie) : 17H00

• Liban : 08H00

  Tchoukotka (Russie) : 18H00

• Liban : 09H00

  Tchoukotka (Russie) : 19H00

• Liban : 10H00

  Tchoukotka (Russie) : 20H00

• Liban : 11H00

  Tchoukotka (Russie) : 21H00

• Liban : 12H00

  Tchoukotka (Russie) : 22H00

• Liban : 13H00

  Tchoukotka (Russie) : 23H00

• Liban : 14H00

  Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Liban : 15H00

  Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Liban : 16H00

  Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Liban : 17H00

  Tchoukotka (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• Liban : 18H00

  Tchoukotka (Russie) : 04H00 (Jour +1)

• Liban : 19H00

  Tchoukotka (Russie) : 05H00 (Jour +1)

• Liban : 20H00

  Tchoukotka (Russie) : 06H00 (Jour +1)

• Liban : 21H00

  Tchoukotka (Russie) : 07H00 (Jour +1)

• Liban : 22H00

  Tchoukotka (Russie) : 08H00 (Jour +1)

• Liban : 23H00

  Tchoukotka (Russie) : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Beyrouth ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Anadyr ou que vous prendrez le vol de retour pour Beyrouth :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Tchoukotka (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) également Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) également Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie), Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie) ainsi que Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) également Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Vladimir Pougatchiova