Décalage Horaire entre le Lesotho et Minorque (Espagne)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et Minorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre le Lesotho et Minorque (Espagne) Heure par Heure

• Lesotho : 00H00

  Minorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Lesotho : 01H00

  Minorque (Espagne) : 00H00

• Lesotho : 02H00

  Minorque (Espagne) : 01H00

• Lesotho : 03H00

  Minorque (Espagne) : 02H00

• Lesotho : 04H00

  Minorque (Espagne) : 03H00

• Lesotho : 05H00

  Minorque (Espagne) : 04H00

• Lesotho : 06H00

  Minorque (Espagne) : 05H00

• Lesotho : 07H00

  Minorque (Espagne) : 06H00

• Lesotho : 08H00

  Minorque (Espagne) : 07H00

• Lesotho : 09H00

  Minorque (Espagne) : 08H00

• Lesotho : 10H00

  Minorque (Espagne) : 09H00

• Lesotho : 11H00

  Minorque (Espagne) : 10H00

• Lesotho : 12H00

  Minorque (Espagne) : 11H00

• Lesotho : 13H00

  Minorque (Espagne) : 12H00

• Lesotho : 14H00

  Minorque (Espagne) : 13H00

• Lesotho : 15H00

  Minorque (Espagne) : 14H00

• Lesotho : 16H00

  Minorque (Espagne) : 15H00

• Lesotho : 17H00

  Minorque (Espagne) : 16H00

• Lesotho : 18H00

  Minorque (Espagne) : 17H00

• Lesotho : 19H00

  Minorque (Espagne) : 18H00

• Lesotho : 20H00

  Minorque (Espagne) : 19H00

• Lesotho : 21H00

  Minorque (Espagne) : 20H00

• Lesotho : 22H00

  Minorque (Espagne) : 21H00

• Lesotho : 23H00

  Minorque (Espagne) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Maseru ?

Si vous prenez un vol pour Maseru ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mahón, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Minorque (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) et Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne), Heure du Zenith à Minorque (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) ou bien encore Durée du Jour à Minorque (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Felipe Castejón