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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre le Lesotho et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
Majorque (Espagne) : 00H00
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Lesotho : 01H00
Majorque (Espagne) : 01H00
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Lesotho : 02H00
Majorque (Espagne) : 02H00
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Lesotho : 03H00
Majorque (Espagne) : 03H00
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Lesotho : 04H00
Majorque (Espagne) : 04H00
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Lesotho : 05H00
Majorque (Espagne) : 05H00
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Lesotho : 06H00
Majorque (Espagne) : 06H00
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Lesotho : 07H00
Majorque (Espagne) : 07H00
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Lesotho : 08H00
Majorque (Espagne) : 08H00
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Lesotho : 09H00
Majorque (Espagne) : 09H00
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Lesotho : 10H00
Majorque (Espagne) : 10H00
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Lesotho : 11H00
Majorque (Espagne) : 11H00
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Lesotho : 12H00
Majorque (Espagne) : 12H00
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Lesotho : 13H00
Majorque (Espagne) : 13H00
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Lesotho : 14H00
Majorque (Espagne) : 14H00
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Lesotho : 15H00
Majorque (Espagne) : 15H00
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Lesotho : 16H00
Majorque (Espagne) : 16H00
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Lesotho : 17H00
Majorque (Espagne) : 17H00
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Lesotho : 18H00
Majorque (Espagne) : 18H00
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Lesotho : 19H00
Majorque (Espagne) : 19H00
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Lesotho : 20H00
Majorque (Espagne) : 20H00
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Lesotho : 21H00
Majorque (Espagne) : 21H00
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Lesotho : 22H00
Majorque (Espagne) : 22H00
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Lesotho : 23H00
Majorque (Espagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Maseru ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Maseru en vacances ou vous envoler à Palma :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Majorque (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) mais aussi Heure du Zenith à Majorque (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) sans oublier Durée du Jour à Majorque (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne), Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).
María Sánchez