Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lesotho et Khakassie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et la Khakassie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Khakassie (Russie), vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Khakassie.
Décalage Horaire entre le Lesotho et la Khakassie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khakassie à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
Khakassie (Russie) : 05H00
-
Lesotho : 01H00
Khakassie (Russie) : 06H00
-
Lesotho : 02H00
Khakassie (Russie) : 07H00
-
Lesotho : 03H00
Khakassie (Russie) : 08H00
-
Lesotho : 04H00
Khakassie (Russie) : 09H00
-
Lesotho : 05H00
Khakassie (Russie) : 10H00
-
Lesotho : 06H00
Khakassie (Russie) : 11H00
-
Lesotho : 07H00
Khakassie (Russie) : 12H00
-
Lesotho : 08H00
Khakassie (Russie) : 13H00
-
Lesotho : 09H00
Khakassie (Russie) : 14H00
-
Lesotho : 10H00
Khakassie (Russie) : 15H00
-
Lesotho : 11H00
Khakassie (Russie) : 16H00
-
Lesotho : 12H00
Khakassie (Russie) : 17H00
-
Lesotho : 13H00
Khakassie (Russie) : 18H00
-
Lesotho : 14H00
Khakassie (Russie) : 19H00
-
Lesotho : 15H00
Khakassie (Russie) : 20H00
-
Lesotho : 16H00
Khakassie (Russie) : 21H00
-
Lesotho : 17H00
Khakassie (Russie) : 22H00
-
Lesotho : 18H00
Khakassie (Russie) : 23H00
-
Lesotho : 19H00
Khakassie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Lesotho : 20H00
Khakassie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Lesotho : 21H00
Khakassie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
Lesotho : 22H00
Khakassie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
Lesotho : 23H00
Khakassie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abakan depuis Maseru ?
Si vous prenez un vol pour Maseru ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Abakan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Khakassie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abakan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khakassie (Russie) Heure Actuelle Locale en Khakassie (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la Khakassie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Khakassie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Khakassie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Khakassie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khakassie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Khakassie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Khakassie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Khakassie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Khakassie (Russie).
Natalia Medvedev