Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Hongrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et la Hongrie ?
Pour calculer l'heure de la Hongrie, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Hongroise.
Décalage Horaire entre le Lesotho et la Hongrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hongroise à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
Hongrie : 23H00 (Jour -1)
-
Lesotho : 01H00
Hongrie : 00H00
-
Lesotho : 02H00
Hongrie : 01H00
-
Lesotho : 03H00
Hongrie : 02H00
-
Lesotho : 04H00
Hongrie : 03H00
-
Lesotho : 05H00
Hongrie : 04H00
-
Lesotho : 06H00
Hongrie : 05H00
-
Lesotho : 07H00
Hongrie : 06H00
-
Lesotho : 08H00
Hongrie : 07H00
-
Lesotho : 09H00
Hongrie : 08H00
-
Lesotho : 10H00
Hongrie : 09H00
-
Lesotho : 11H00
Hongrie : 10H00
-
Lesotho : 12H00
Hongrie : 11H00
-
Lesotho : 13H00
Hongrie : 12H00
-
Lesotho : 14H00
Hongrie : 13H00
-
Lesotho : 15H00
Hongrie : 14H00
-
Lesotho : 16H00
Hongrie : 15H00
-
Lesotho : 17H00
Hongrie : 16H00
-
Lesotho : 18H00
Hongrie : 17H00
-
Lesotho : 19H00
Hongrie : 18H00
-
Lesotho : 20H00
Hongrie : 19H00
-
Lesotho : 21H00
Hongrie : 20H00
-
Lesotho : 22H00
Hongrie : 21H00
-
Lesotho : 23H00
Hongrie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Budapest depuis Maseru ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Budapest ou votre retour à Maseru :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Hongrie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Budapest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Hongrie Heure Actuelle Locale en Hongrie et surtout Fuseau Horaire de la Hongrie et surtout Heure du lever du soleil en Hongrie sans oublier Heure du coucher du soleil en Hongrie ou bien encore Heure du Zenith en Hongrie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Hongrie et Heure du Crépuscule en Hongrie et surtout Durée du Jour en Hongrie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Hongrie sans oublier Passage à l'heure d'été en Hongrie.
Eva Carlsson