Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lesotho et Ingouchie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et l'Ingouchie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Ingouchie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Ingouchie.
Décalage Horaire entre le Lesotho et l'Ingouchie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ingouchie à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
Ingouchie (Russie) : 01H00
-
Lesotho : 01H00
Ingouchie (Russie) : 02H00
-
Lesotho : 02H00
Ingouchie (Russie) : 03H00
-
Lesotho : 03H00
Ingouchie (Russie) : 04H00
-
Lesotho : 04H00
Ingouchie (Russie) : 05H00
-
Lesotho : 05H00
Ingouchie (Russie) : 06H00
-
Lesotho : 06H00
Ingouchie (Russie) : 07H00
-
Lesotho : 07H00
Ingouchie (Russie) : 08H00
-
Lesotho : 08H00
Ingouchie (Russie) : 09H00
-
Lesotho : 09H00
Ingouchie (Russie) : 10H00
-
Lesotho : 10H00
Ingouchie (Russie) : 11H00
-
Lesotho : 11H00
Ingouchie (Russie) : 12H00
-
Lesotho : 12H00
Ingouchie (Russie) : 13H00
-
Lesotho : 13H00
Ingouchie (Russie) : 14H00
-
Lesotho : 14H00
Ingouchie (Russie) : 15H00
-
Lesotho : 15H00
Ingouchie (Russie) : 16H00
-
Lesotho : 16H00
Ingouchie (Russie) : 17H00
-
Lesotho : 17H00
Ingouchie (Russie) : 18H00
-
Lesotho : 18H00
Ingouchie (Russie) : 19H00
-
Lesotho : 19H00
Ingouchie (Russie) : 20H00
-
Lesotho : 20H00
Ingouchie (Russie) : 21H00
-
Lesotho : 21H00
Ingouchie (Russie) : 22H00
-
Lesotho : 22H00
Ingouchie (Russie) : 23H00
-
Lesotho : 23H00
Ingouchie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Magas depuis Maseru ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Magas ou votre retour à Maseru :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Ingouchie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Magas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ingouchie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ingouchie (Russie) également Fuseau Horaire d'Ingouchie (Russie) et Heure du lever du soleil en Ingouchie (Russie), Heure du coucher du soleil en Ingouchie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Ingouchie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ingouchie (Russie) également Heure du Crépuscule en Ingouchie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Ingouchie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ingouchie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ingouchie (Russie).
Natalia Medvedev