Décalage Horaire entre le Laos et Trentin-Tyrol du Sud (Italie)

Quel est le décalage horaire entre le Laos et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) quand il est par exemple 6H au Laos. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Vientiane et Trento, comment calculer le décalage horaire entre le Laos et Trentin-Tyrol du Sud (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Laos et Trentin-Tyrol du Sud (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Trento et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie
Drapeau de l'Italie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Laos et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Laos et Trentin-Tyrol du Sud (Italie)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?

Pour calculer l'heure de Trentin-Tyrol du Sud (Italie), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Laos.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Trentin-Tyrol du Sud.

Décalage Horaire entre le Laos et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trentin-Tyrol du Sud à partir de l'heure Laotienne.
  • Laos : 00H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00 (Jour -1)
  • Laos : 01H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00 (Jour -1)
  • Laos : 02H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00 (Jour -1)
  • Laos : 03H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00 (Jour -1)
  • Laos : 04H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00 (Jour -1)
  • Laos : 05H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00
  • Laos : 06H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00
  • Laos : 07H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00
  • Laos : 08H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00
  • Laos : 09H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00
  • Laos : 10H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00
  • Laos : 11H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00
  • Laos : 12H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00
  • Laos : 13H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00
  • Laos : 14H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00
  • Laos : 15H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00
  • Laos : 16H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00
  • Laos : 17H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00
  • Laos : 18H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00
  • Laos : 19H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00
  • Laos : 20H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00
  • Laos : 21H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00
  • Laos : 22H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00
  • Laos : 23H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Vientiane ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Trento ou votre retour à Vientiane :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).

Luigi BerlusconiLuigi Berlusconi

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