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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre le Laos et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Malte : 18H00 (Jour -1)
-
Laos : 01H00
Malte : 19H00 (Jour -1)
-
Laos : 02H00
Malte : 20H00 (Jour -1)
-
Laos : 03H00
Malte : 21H00 (Jour -1)
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Laos : 04H00
Malte : 22H00 (Jour -1)
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Laos : 05H00
Malte : 23H00 (Jour -1)
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Laos : 06H00
Malte : 00H00
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Laos : 07H00
Malte : 01H00
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Laos : 08H00
Malte : 02H00
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Laos : 09H00
Malte : 03H00
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Laos : 10H00
Malte : 04H00
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Laos : 11H00
Malte : 05H00
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Laos : 12H00
Malte : 06H00
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Laos : 13H00
Malte : 07H00
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Laos : 14H00
Malte : 08H00
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Laos : 15H00
Malte : 09H00
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Laos : 16H00
Malte : 10H00
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Laos : 17H00
Malte : 11H00
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Laos : 18H00
Malte : 12H00
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Laos : 19H00
Malte : 13H00
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Laos : 20H00
Malte : 14H00
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Laos : 21H00
Malte : 15H00
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Laos : 22H00
Malte : 16H00
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Laos : 23H00
Malte : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Vientiane ?
Si vous prenez un vol pour Vientiane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour La Valette, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Malte.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte mais aussi Fuseau Horaire de Malte, Heure du lever du soleil à Malte ou bien encore Heure du coucher du soleil à Malte, Heure du Zenith à Malte mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte également Heure du Crépuscule à Malte ou bien encore Durée du Jour à Malte ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Malte également Passage à l'heure d'été à Malte.
Ioulia Tourtchynov