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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre le Laos et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Monténégro : 19H00 (Jour -1)
-
Laos : 01H00
Monténégro : 20H00 (Jour -1)
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Laos : 02H00
Monténégro : 21H00 (Jour -1)
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Laos : 03H00
Monténégro : 22H00 (Jour -1)
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Laos : 04H00
Monténégro : 23H00 (Jour -1)
-
Laos : 05H00
Monténégro : 00H00
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Laos : 06H00
Monténégro : 01H00
-
Laos : 07H00
Monténégro : 02H00
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Laos : 08H00
Monténégro : 03H00
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Laos : 09H00
Monténégro : 04H00
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Laos : 10H00
Monténégro : 05H00
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Laos : 11H00
Monténégro : 06H00
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Laos : 12H00
Monténégro : 07H00
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Laos : 13H00
Monténégro : 08H00
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Laos : 14H00
Monténégro : 09H00
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Laos : 15H00
Monténégro : 10H00
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Laos : 16H00
Monténégro : 11H00
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Laos : 17H00
Monténégro : 12H00
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Laos : 18H00
Monténégro : 13H00
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Laos : 19H00
Monténégro : 14H00
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Laos : 20H00
Monténégro : 15H00
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Laos : 21H00
Monténégro : 16H00
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Laos : 22H00
Monténégro : 17H00
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Laos : 23H00
Monténégro : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Vientiane ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Podgorica ou votre retour à Vientiane :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Monténégro. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro et Fuseau Horaire du Monténégro sans oublier Heure du lever du soleil au Monténégro, Heure du coucher du soleil au Monténégro ainsi que Heure du Zenith au Monténégro ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro mais aussi Heure du Crépuscule au Monténégro, Durée du Jour au Monténégro et Passage à l'heure d'hiver au Monténégro ainsi que Passage à l'heure d'été au Monténégro.
Jan van Aartsen