Décalage Horaire entre le Laos et le Mont Athos (Grèce)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Mont Athos (Grèce) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et le Mont Athos (Grèce) ?

Décalage Horaire entre le Laos et le Mont Athos (Grèce) Heure par Heure

• Laos : 00H00

  Mont Athos (Grèce) : 20H00 (Jour -1)

• Laos : 01H00

  Mont Athos (Grèce) : 21H00 (Jour -1)

• Laos : 02H00

  Mont Athos (Grèce) : 22H00 (Jour -1)

• Laos : 03H00

  Mont Athos (Grèce) : 23H00 (Jour -1)

• Laos : 04H00

  Mont Athos (Grèce) : 00H00

• Laos : 05H00

  Mont Athos (Grèce) : 01H00

• Laos : 06H00

  Mont Athos (Grèce) : 02H00

• Laos : 07H00

  Mont Athos (Grèce) : 03H00

• Laos : 08H00

  Mont Athos (Grèce) : 04H00

• Laos : 09H00

  Mont Athos (Grèce) : 05H00

• Laos : 10H00

  Mont Athos (Grèce) : 06H00

• Laos : 11H00

  Mont Athos (Grèce) : 07H00

• Laos : 12H00

  Mont Athos (Grèce) : 08H00

• Laos : 13H00

  Mont Athos (Grèce) : 09H00

• Laos : 14H00

  Mont Athos (Grèce) : 10H00

• Laos : 15H00

  Mont Athos (Grèce) : 11H00

• Laos : 16H00

  Mont Athos (Grèce) : 12H00

• Laos : 17H00

  Mont Athos (Grèce) : 13H00

• Laos : 18H00

  Mont Athos (Grèce) : 14H00

• Laos : 19H00

  Mont Athos (Grèce) : 15H00

• Laos : 20H00

  Mont Athos (Grèce) : 16H00

• Laos : 21H00

  Mont Athos (Grèce) : 17H00

• Laos : 22H00

  Mont Athos (Grèce) : 18H00

• Laos : 23H00

  Mont Athos (Grèce) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mont Athos (Grèce) depuis Vientiane ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mont Athos (Grèce) ou en revenant à Vientiane, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu le Mont Athos (Grèce), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mont Athos (Grèce)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mont Athos (Grèce) Heure Actuelle Locale au Mont Athos (Grèce), Fuseau Horaire du Mont Athos (Grèce) ainsi que Heure du lever du soleil au Mont Athos (Grèce) et Heure du coucher du soleil au Mont Athos (Grèce), Heure du Zenith au Mont Athos (Grèce) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mont Athos (Grèce) ou bien encore Heure du Crépuscule au Mont Athos (Grèce) ainsi que Durée du Jour au Mont Athos (Grèce) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Mont Athos (Grèce) sans oublier Passage à l'heure d'été au Mont Athos (Grèce).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Ánna Sakellaropoúlou