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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre le Laos et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Moldavie : 20H00 (Jour -1)
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Laos : 01H00
Moldavie : 21H00 (Jour -1)
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Laos : 02H00
Moldavie : 22H00 (Jour -1)
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Laos : 03H00
Moldavie : 23H00 (Jour -1)
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Laos : 04H00
Moldavie : 00H00
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Laos : 05H00
Moldavie : 01H00
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Laos : 06H00
Moldavie : 02H00
-
Laos : 07H00
Moldavie : 03H00
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Laos : 08H00
Moldavie : 04H00
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Laos : 09H00
Moldavie : 05H00
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Laos : 10H00
Moldavie : 06H00
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Laos : 11H00
Moldavie : 07H00
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Laos : 12H00
Moldavie : 08H00
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Laos : 13H00
Moldavie : 09H00
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Laos : 14H00
Moldavie : 10H00
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Laos : 15H00
Moldavie : 11H00
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Laos : 16H00
Moldavie : 12H00
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Laos : 17H00
Moldavie : 13H00
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Laos : 18H00
Moldavie : 14H00
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Laos : 19H00
Moldavie : 15H00
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Laos : 20H00
Moldavie : 16H00
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Laos : 21H00
Moldavie : 17H00
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Laos : 22H00
Moldavie : 18H00
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Laos : 23H00
Moldavie : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Vientiane ?
Si vous prenez un vol pour Vientiane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Chisinau, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Moldavie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie ainsi que Fuseau Horaire de la Moldavie ainsi que Heure du lever du soleil en Moldavie sans oublier Heure du coucher du soleil en Moldavie mais aussi Heure du Zenith en Moldavie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie ainsi que Heure du Crépuscule en Moldavie sans oublier Durée du Jour en Moldavie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Moldavie également Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Ioánnis Mitsotákis