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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Macédoine du Nord est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et la Macédoine du Nord ?
Pour calculer l'heure de la Macédoine du Nord, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Macédonienne.
Décalage Horaire entre le Laos et la Macédoine du Nord Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Macédonienne à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Macédoine du Nord : 19H00 (Jour -1)
-
Laos : 01H00
Macédoine du Nord : 20H00 (Jour -1)
-
Laos : 02H00
Macédoine du Nord : 21H00 (Jour -1)
-
Laos : 03H00
Macédoine du Nord : 22H00 (Jour -1)
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Laos : 04H00
Macédoine du Nord : 23H00 (Jour -1)
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Laos : 05H00
Macédoine du Nord : 00H00
-
Laos : 06H00
Macédoine du Nord : 01H00
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Laos : 07H00
Macédoine du Nord : 02H00
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Laos : 08H00
Macédoine du Nord : 03H00
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Laos : 09H00
Macédoine du Nord : 04H00
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Laos : 10H00
Macédoine du Nord : 05H00
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Laos : 11H00
Macédoine du Nord : 06H00
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Laos : 12H00
Macédoine du Nord : 07H00
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Laos : 13H00
Macédoine du Nord : 08H00
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Laos : 14H00
Macédoine du Nord : 09H00
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Laos : 15H00
Macédoine du Nord : 10H00
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Laos : 16H00
Macédoine du Nord : 11H00
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Laos : 17H00
Macédoine du Nord : 12H00
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Laos : 18H00
Macédoine du Nord : 13H00
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Laos : 19H00
Macédoine du Nord : 14H00
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Laos : 20H00
Macédoine du Nord : 15H00
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Laos : 21H00
Macédoine du Nord : 16H00
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Laos : 22H00
Macédoine du Nord : 17H00
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Laos : 23H00
Macédoine du Nord : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skopje depuis Vientiane ?
Si vous prenez un vol pour Vientiane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Skopje, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Macédoine du Nord. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skopje
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Macédoine du Nord Heure Actuelle Locale en Macédoine du Nord sans oublier Fuseau Horaire de la Macédoine du Nord ou bien encore Heure du lever du soleil en Macédoine du Nord ou bien encore Heure du coucher du soleil en Macédoine du Nord ou bien encore Heure du Zenith en Macédoine du Nord, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Macédoine du Nord et surtout Heure du Crépuscule en Macédoine du Nord ainsi que Durée du Jour en Macédoine du Nord ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Macédoine du Nord et surtout Passage à l'heure d'été en Macédoine du Nord.
Emmanuel Casteix