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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Hongrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et la Hongrie ?
Pour calculer l'heure de la Hongrie, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Hongroise.
Décalage Horaire entre le Laos et la Hongrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hongroise à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Hongrie : 19H00 (Jour -1)
-
Laos : 01H00
Hongrie : 20H00 (Jour -1)
-
Laos : 02H00
Hongrie : 21H00 (Jour -1)
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Laos : 03H00
Hongrie : 22H00 (Jour -1)
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Laos : 04H00
Hongrie : 23H00 (Jour -1)
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Laos : 05H00
Hongrie : 00H00
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Laos : 06H00
Hongrie : 01H00
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Laos : 07H00
Hongrie : 02H00
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Laos : 08H00
Hongrie : 03H00
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Laos : 09H00
Hongrie : 04H00
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Laos : 10H00
Hongrie : 05H00
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Laos : 11H00
Hongrie : 06H00
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Laos : 12H00
Hongrie : 07H00
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Laos : 13H00
Hongrie : 08H00
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Laos : 14H00
Hongrie : 09H00
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Laos : 15H00
Hongrie : 10H00
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Laos : 16H00
Hongrie : 11H00
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Laos : 17H00
Hongrie : 12H00
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Laos : 18H00
Hongrie : 13H00
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Laos : 19H00
Hongrie : 14H00
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Laos : 20H00
Hongrie : 15H00
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Laos : 21H00
Hongrie : 16H00
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Laos : 22H00
Hongrie : 17H00
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Laos : 23H00
Hongrie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Budapest depuis Vientiane ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vientiane en vacances ou vous envoler à Budapest :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Hongrie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Budapest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Hongrie Heure Actuelle Locale en Hongrie ainsi que Fuseau Horaire de la Hongrie également Heure du lever du soleil en Hongrie également Heure du coucher du soleil en Hongrie sans oublier Heure du Zenith en Hongrie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Hongrie mais aussi Heure du Crépuscule en Hongrie sans oublier Durée du Jour en Hongrie également Passage à l'heure d'hiver en Hongrie, Passage à l'heure d'été en Hongrie.
Felipe Castejón