Décalage Horaire entre le Laos et l'Union Européenne

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et l'Union Européenne ?

Décalage Horaire entre le Laos et l'Union Européenne Heure par Heure

• Laos : 00H00

  Union Européenne : 19H00 (Jour -1)

• Laos : 01H00

  Union Européenne : 20H00 (Jour -1)

• Laos : 02H00

  Union Européenne : 21H00 (Jour -1)

• Laos : 03H00

  Union Européenne : 22H00 (Jour -1)

• Laos : 04H00

  Union Européenne : 23H00 (Jour -1)

• Laos : 05H00

  Union Européenne : 00H00

• Laos : 06H00

  Union Européenne : 01H00

• Laos : 07H00

  Union Européenne : 02H00

• Laos : 08H00

  Union Européenne : 03H00

• Laos : 09H00

  Union Européenne : 04H00

• Laos : 10H00

  Union Européenne : 05H00

• Laos : 11H00

  Union Européenne : 06H00

• Laos : 12H00

  Union Européenne : 07H00

• Laos : 13H00

  Union Européenne : 08H00

• Laos : 14H00

  Union Européenne : 09H00

• Laos : 15H00

  Union Européenne : 10H00

• Laos : 16H00

  Union Européenne : 11H00

• Laos : 17H00

  Union Européenne : 12H00

• Laos : 18H00

  Union Européenne : 13H00

• Laos : 19H00

  Union Européenne : 14H00

• Laos : 20H00

  Union Européenne : 15H00

• Laos : 21H00

  Union Européenne : 16H00

• Laos : 22H00

  Union Européenne : 17H00

• Laos : 23H00

  Union Européenne : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Vientiane ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Brussels ou votre retour à Vientiane :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes en Union Européenne. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne ainsi que Fuseau Horaire d'Union Européenne mais aussi Heure du lever du soleil en Union Européenne ainsi que Heure du coucher du soleil en Union Européenne ainsi que Heure du Zenith en Union Européenne et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne et surtout Heure du Crépuscule en Union Européenne et surtout Durée du Jour en Union Européenne ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne et surtout Passage à l'heure d'été en Union Européenne.

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Vera Rutte