Décalage Horaire entre le Laos et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Laos et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?

Décalage Horaire entre le Laos et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure

• Laos : 00H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00 (Jour -1)

• Laos : 01H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00 (Jour -1)

• Laos : 02H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00 (Jour -1)

• Laos : 03H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00 (Jour -1)

• Laos : 04H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00

• Laos : 05H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00

• Laos : 06H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00

• Laos : 07H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00

• Laos : 08H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00

• Laos : 09H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00

• Laos : 10H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00

• Laos : 11H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00

• Laos : 12H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00

• Laos : 13H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00

• Laos : 14H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00

• Laos : 15H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00

• Laos : 16H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00

• Laos : 17H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00

• Laos : 18H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00

• Laos : 19H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00

• Laos : 20H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00

• Laos : 21H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00

• Laos : 22H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00

• Laos : 23H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Vientiane ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vladikavkaz ou que vous prendrez le vol de retour pour Vientiane :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Natalia Medvedev