Décalage Horaire entre le Laos et l'Islande

Quel est le décalage horaire entre le Laos et l'Islande ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Islande quand il est par exemple 2H au Laos. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Vientiane et Reykjavik, comment calculer le décalage horaire entre le Laos et l'Islande, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Laos et l'Islande, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Reykjavik et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Islande
Drapeau de l'Islande

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Laos et l'Islande : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Laos et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et l'Islande ?

Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Laos.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Islandaise.

Décalage Horaire entre le Laos et l'Islande Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Laotienne.
  • Laos : 00H00

    Islande : 17H00 (Jour -1)

  • Laos : 01H00

    Islande : 18H00 (Jour -1)

  • Laos : 02H00

    Islande : 19H00 (Jour -1)

  • Laos : 03H00

    Islande : 20H00 (Jour -1)

  • Laos : 04H00

    Islande : 21H00 (Jour -1)

  • Laos : 05H00

    Islande : 22H00 (Jour -1)

  • Laos : 06H00

    Islande : 23H00 (Jour -1)

  • Laos : 07H00

    Islande : 00H00

  • Laos : 08H00

    Islande : 01H00

  • Laos : 09H00

    Islande : 02H00

  • Laos : 10H00

    Islande : 03H00

  • Laos : 11H00

    Islande : 04H00

  • Laos : 12H00

    Islande : 05H00

  • Laos : 13H00

    Islande : 06H00

  • Laos : 14H00

    Islande : 07H00

  • Laos : 15H00

    Islande : 08H00

  • Laos : 16H00

    Islande : 09H00

  • Laos : 17H00

    Islande : 10H00

  • Laos : 18H00

    Islande : 11H00

  • Laos : 19H00

    Islande : 12H00

  • Laos : 20H00

    Islande : 13H00

  • Laos : 21H00

    Islande : 14H00

  • Laos : 22H00

    Islande : 15H00

  • Laos : 23H00

    Islande : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Vientiane ?

Si vous prenez un vol pour Vientiane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Reykjavik, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu l'Islande, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande mais aussi Fuseau Horaire d'Islande et Heure du lever du soleil en Islande et Heure du coucher du soleil en Islande sans oublier Heure du Zenith en Islande sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande et Heure du Crépuscule en Islande mais aussi Durée du Jour en Islande ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Islande sans oublier Passage à l'heure d'été en Islande.

Luigi BerlusconiLuigi Berlusconi

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