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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Koweït et Adyguée (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Koweït et l'Adyguée (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Adyguée (Russie), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Koweït.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Koweïtienne pour obtenir l'heure Adyguée.
Décalage Horaire entre le Koweït et l'Adyguée (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Adyguée à partir de l'heure Koweïtienne.-
Koweït : 00H00
Adyguée (Russie) : 00H00
-
Koweït : 01H00
Adyguée (Russie) : 01H00
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Koweït : 02H00
Adyguée (Russie) : 02H00
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Koweït : 03H00
Adyguée (Russie) : 03H00
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Koweït : 04H00
Adyguée (Russie) : 04H00
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Koweït : 05H00
Adyguée (Russie) : 05H00
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Koweït : 06H00
Adyguée (Russie) : 06H00
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Koweït : 07H00
Adyguée (Russie) : 07H00
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Koweït : 08H00
Adyguée (Russie) : 08H00
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Koweït : 09H00
Adyguée (Russie) : 09H00
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Koweït : 10H00
Adyguée (Russie) : 10H00
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Koweït : 11H00
Adyguée (Russie) : 11H00
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Koweït : 12H00
Adyguée (Russie) : 12H00
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Koweït : 13H00
Adyguée (Russie) : 13H00
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Koweït : 14H00
Adyguée (Russie) : 14H00
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Koweït : 15H00
Adyguée (Russie) : 15H00
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Koweït : 16H00
Adyguée (Russie) : 16H00
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Koweït : 17H00
Adyguée (Russie) : 17H00
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Koweït : 18H00
Adyguée (Russie) : 18H00
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Koweït : 19H00
Adyguée (Russie) : 19H00
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Koweït : 20H00
Adyguée (Russie) : 20H00
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Koweït : 21H00
Adyguée (Russie) : 21H00
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Koweït : 22H00
Adyguée (Russie) : 22H00
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Koweït : 23H00
Adyguée (Russie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maykop depuis Koweït ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Koweït en vacances ou vous envoler à Maykop :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Adyguée (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maykop
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adyguée (Russie) Heure Actuelle Locale en Adyguée (Russie) sans oublier Fuseau Horaire d'Adyguée (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Adyguée (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Adyguée (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Adyguée (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adyguée (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Adyguée (Russie) et Durée du Jour en Adyguée (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Adyguée (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Adyguée (Russie).
Natalia Medvedev