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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kosovo et Pays-Bas est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kosovo et les Pays-Bas ?
Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Kosovo.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Kosovare pour obtenir l'heure Néerlandaise.
Décalage Horaire entre le Kosovo et les Pays-Bas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Kosovare.-
Kosovo : 00H00
Pays-Bas : 00H00
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Kosovo : 01H00
Pays-Bas : 01H00
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Kosovo : 02H00
Pays-Bas : 02H00
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Kosovo : 03H00
Pays-Bas : 03H00
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Kosovo : 04H00
Pays-Bas : 04H00
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Kosovo : 05H00
Pays-Bas : 05H00
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Kosovo : 06H00
Pays-Bas : 06H00
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Kosovo : 07H00
Pays-Bas : 07H00
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Kosovo : 08H00
Pays-Bas : 08H00
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Kosovo : 09H00
Pays-Bas : 09H00
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Kosovo : 10H00
Pays-Bas : 10H00
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Kosovo : 11H00
Pays-Bas : 11H00
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Kosovo : 12H00
Pays-Bas : 12H00
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Kosovo : 13H00
Pays-Bas : 13H00
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Kosovo : 14H00
Pays-Bas : 14H00
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Kosovo : 15H00
Pays-Bas : 15H00
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Kosovo : 16H00
Pays-Bas : 16H00
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Kosovo : 17H00
Pays-Bas : 17H00
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Kosovo : 18H00
Pays-Bas : 18H00
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Kosovo : 19H00
Pays-Bas : 19H00
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Kosovo : 20H00
Pays-Bas : 20H00
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Kosovo : 21H00
Pays-Bas : 21H00
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Kosovo : 22H00
Pays-Bas : 22H00
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Kosovo : 23H00
Pays-Bas : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Pristina ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Amsterdam ou que vous prendrez le vol de retour pour Pristina :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé aux Pays-Bas, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas ou bien encore Fuseau Horaire des Pays-Bas également Heure du lever du soleil aux Pays-Bas également Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas ainsi que Heure du Zenith aux Pays-Bas mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas sans oublier Heure du Crépuscule aux Pays-Bas et surtout Durée du Jour aux Pays-Bas ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas mais aussi Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.
Jan van Aartsen