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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kosovo et Moldavie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kosovo et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Kosovo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Kosovare pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre le Kosovo et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Kosovare.-
Kosovo : 00H00
Moldavie : 01H00
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Kosovo : 01H00
Moldavie : 02H00
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Kosovo : 02H00
Moldavie : 03H00
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Kosovo : 03H00
Moldavie : 04H00
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Kosovo : 04H00
Moldavie : 05H00
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Kosovo : 05H00
Moldavie : 06H00
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Kosovo : 06H00
Moldavie : 07H00
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Kosovo : 07H00
Moldavie : 08H00
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Kosovo : 08H00
Moldavie : 09H00
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Kosovo : 09H00
Moldavie : 10H00
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Kosovo : 10H00
Moldavie : 11H00
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Kosovo : 11H00
Moldavie : 12H00
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Kosovo : 12H00
Moldavie : 13H00
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Kosovo : 13H00
Moldavie : 14H00
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Kosovo : 14H00
Moldavie : 15H00
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Kosovo : 15H00
Moldavie : 16H00
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Kosovo : 16H00
Moldavie : 17H00
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Kosovo : 17H00
Moldavie : 18H00
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Kosovo : 18H00
Moldavie : 19H00
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Kosovo : 19H00
Moldavie : 20H00
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Kosovo : 20H00
Moldavie : 21H00
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Kosovo : 21H00
Moldavie : 22H00
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Kosovo : 22H00
Moldavie : 23H00
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Kosovo : 23H00
Moldavie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Pristina ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Chisinau ou en revenant à Pristina, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Moldavie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie également Fuseau Horaire de la Moldavie mais aussi Heure du lever du soleil en Moldavie sans oublier Heure du coucher du soleil en Moldavie également Heure du Zenith en Moldavie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie, Heure du Crépuscule en Moldavie et Durée du Jour en Moldavie et Passage à l'heure d'hiver en Moldavie et surtout Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Vera Rutte