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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kosovo et Macédoine du Nord est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kosovo et la Macédoine du Nord ?
Pour calculer l'heure de la Macédoine du Nord, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Kosovo.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Kosovare pour obtenir l'heure Macédonienne.
Décalage Horaire entre le Kosovo et la Macédoine du Nord Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Macédonienne à partir de l'heure Kosovare.-
Kosovo : 00H00
Macédoine du Nord : 00H00
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Kosovo : 01H00
Macédoine du Nord : 01H00
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Kosovo : 02H00
Macédoine du Nord : 02H00
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Kosovo : 03H00
Macédoine du Nord : 03H00
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Kosovo : 04H00
Macédoine du Nord : 04H00
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Kosovo : 05H00
Macédoine du Nord : 05H00
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Kosovo : 06H00
Macédoine du Nord : 06H00
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Kosovo : 07H00
Macédoine du Nord : 07H00
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Kosovo : 08H00
Macédoine du Nord : 08H00
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Kosovo : 09H00
Macédoine du Nord : 09H00
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Kosovo : 10H00
Macédoine du Nord : 10H00
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Kosovo : 11H00
Macédoine du Nord : 11H00
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Kosovo : 12H00
Macédoine du Nord : 12H00
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Kosovo : 13H00
Macédoine du Nord : 13H00
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Kosovo : 14H00
Macédoine du Nord : 14H00
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Kosovo : 15H00
Macédoine du Nord : 15H00
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Kosovo : 16H00
Macédoine du Nord : 16H00
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Kosovo : 17H00
Macédoine du Nord : 17H00
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Kosovo : 18H00
Macédoine du Nord : 18H00
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Kosovo : 19H00
Macédoine du Nord : 19H00
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Kosovo : 20H00
Macédoine du Nord : 20H00
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Kosovo : 21H00
Macédoine du Nord : 21H00
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Kosovo : 22H00
Macédoine du Nord : 22H00
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Kosovo : 23H00
Macédoine du Nord : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skopje depuis Pristina ?
Si vous prenez un vol pour Pristina ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Skopje, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Macédoine du Nord.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skopje
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Macédoine du Nord Heure Actuelle Locale en Macédoine du Nord et surtout Fuseau Horaire de la Macédoine du Nord ou bien encore Heure du lever du soleil en Macédoine du Nord et Heure du coucher du soleil en Macédoine du Nord également Heure du Zenith en Macédoine du Nord mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Macédoine du Nord ainsi que Heure du Crépuscule en Macédoine du Nord et surtout Durée du Jour en Macédoine du Nord ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Macédoine du Nord mais aussi Passage à l'heure d'été en Macédoine du Nord.
Emmanuel Casteix