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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kosovo et Angleterre (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kosovo et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Kosovo.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Kosovare pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre le Kosovo et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Kosovare.-
Kosovo : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Kosovo : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
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Kosovo : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
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Kosovo : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
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Kosovo : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
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Kosovo : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
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Kosovo : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
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Kosovo : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
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Kosovo : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
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Kosovo : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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Kosovo : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
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Kosovo : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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Kosovo : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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Kosovo : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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Kosovo : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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Kosovo : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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Kosovo : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
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Kosovo : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
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Kosovo : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
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Kosovo : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
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Kosovo : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
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Kosovo : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
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Kosovo : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
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Kosovo : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Pristina ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à London ou en revenant à Pristina, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Angleterre (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) également Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Edward Churchill