Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Tatarstan (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Kirghizstan et le Tatarstan (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Tatarstan (Russie) quand il est par exemple 7H au Kirghizstan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bichkek et Kazan, comment calculer le décalage horaire entre le Kirghizstan et le Tatarstan (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kirghizstan et le Tatarstan (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kazan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Tatarstan (Russie) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Kirghizstan et Tatarstan (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Tatarstan (Russie) ?

Pour calculer l'heure du Tatarstan (Russie), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Kirghizstan.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Tatarstan.

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Tatarstan (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tatarstan à partir de l'heure Kirghize.
  • Kirghizstan : 00H00

    Tatarstan (Russie) : 21H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 01H00

    Tatarstan (Russie) : 22H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 02H00

    Tatarstan (Russie) : 23H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 03H00

    Tatarstan (Russie) : 00H00
  • Kirghizstan : 04H00

    Tatarstan (Russie) : 01H00
  • Kirghizstan : 05H00

    Tatarstan (Russie) : 02H00
  • Kirghizstan : 06H00

    Tatarstan (Russie) : 03H00
  • Kirghizstan : 07H00

    Tatarstan (Russie) : 04H00
  • Kirghizstan : 08H00

    Tatarstan (Russie) : 05H00
  • Kirghizstan : 09H00

    Tatarstan (Russie) : 06H00
  • Kirghizstan : 10H00

    Tatarstan (Russie) : 07H00
  • Kirghizstan : 11H00

    Tatarstan (Russie) : 08H00
  • Kirghizstan : 12H00

    Tatarstan (Russie) : 09H00
  • Kirghizstan : 13H00

    Tatarstan (Russie) : 10H00
  • Kirghizstan : 14H00

    Tatarstan (Russie) : 11H00
  • Kirghizstan : 15H00

    Tatarstan (Russie) : 12H00
  • Kirghizstan : 16H00

    Tatarstan (Russie) : 13H00
  • Kirghizstan : 17H00

    Tatarstan (Russie) : 14H00
  • Kirghizstan : 18H00

    Tatarstan (Russie) : 15H00
  • Kirghizstan : 19H00

    Tatarstan (Russie) : 16H00
  • Kirghizstan : 20H00

    Tatarstan (Russie) : 17H00
  • Kirghizstan : 21H00

    Tatarstan (Russie) : 18H00
  • Kirghizstan : 22H00

    Tatarstan (Russie) : 19H00
  • Kirghizstan : 23H00

    Tatarstan (Russie) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kazan depuis Bichkek ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kazan ou que vous prendrez le vol de retour pour Bichkek :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Faire des activités relaxantes au Tatarstan (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kazan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tatarstan (Russie) Heure Actuelle Locale au Tatarstan (Russie) mais aussi Fuseau Horaire du Tatarstan (Russie) également Heure du lever du soleil au Tatarstan (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Tatarstan (Russie) ainsi que Heure du Zenith au Tatarstan (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tatarstan (Russie), Heure du Crépuscule au Tatarstan (Russie) et Durée du Jour au Tatarstan (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Tatarstan (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été au Tatarstan (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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