Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Monténégro : 19H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 01H00
Monténégro : 20H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 02H00
Monténégro : 21H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 03H00
Monténégro : 22H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 04H00
Monténégro : 23H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 05H00
Monténégro : 00H00
-
Kirghizstan : 06H00
Monténégro : 01H00
-
Kirghizstan : 07H00
Monténégro : 02H00
-
Kirghizstan : 08H00
Monténégro : 03H00
-
Kirghizstan : 09H00
Monténégro : 04H00
-
Kirghizstan : 10H00
Monténégro : 05H00
-
Kirghizstan : 11H00
Monténégro : 06H00
-
Kirghizstan : 12H00
Monténégro : 07H00
-
Kirghizstan : 13H00
Monténégro : 08H00
-
Kirghizstan : 14H00
Monténégro : 09H00
-
Kirghizstan : 15H00
Monténégro : 10H00
-
Kirghizstan : 16H00
Monténégro : 11H00
-
Kirghizstan : 17H00
Monténégro : 12H00
-
Kirghizstan : 18H00
Monténégro : 13H00
-
Kirghizstan : 19H00
Monténégro : 14H00
-
Kirghizstan : 20H00
Monténégro : 15H00
-
Kirghizstan : 21H00
Monténégro : 16H00
-
Kirghizstan : 22H00
Monténégro : 17H00
-
Kirghizstan : 23H00
Monténégro : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Bichkek ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Podgorica ou votre retour à Bichkek :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Monténégro. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro mais aussi Fuseau Horaire du Monténégro sans oublier Heure du lever du soleil au Monténégro et Heure du coucher du soleil au Monténégro et Heure du Zenith au Monténégro, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro et Heure du Crépuscule au Monténégro sans oublier Durée du Jour au Monténégro et Passage à l'heure d'hiver au Monténégro sans oublier Passage à l'heure d'été au Monténégro.
Wolfgang Merkel