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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Liechtenstein est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Liechtenstein ?
Pour calculer l'heure du Liechtenstein, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Liechtensteinoise.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Liechtenstein Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Liechtensteinoise à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Liechtenstein : 19H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 01H00
Liechtenstein : 20H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 02H00
Liechtenstein : 21H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 03H00
Liechtenstein : 22H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 04H00
Liechtenstein : 23H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 05H00
Liechtenstein : 00H00
-
Kirghizstan : 06H00
Liechtenstein : 01H00
-
Kirghizstan : 07H00
Liechtenstein : 02H00
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Kirghizstan : 08H00
Liechtenstein : 03H00
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Kirghizstan : 09H00
Liechtenstein : 04H00
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Kirghizstan : 10H00
Liechtenstein : 05H00
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Kirghizstan : 11H00
Liechtenstein : 06H00
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Kirghizstan : 12H00
Liechtenstein : 07H00
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Kirghizstan : 13H00
Liechtenstein : 08H00
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Kirghizstan : 14H00
Liechtenstein : 09H00
-
Kirghizstan : 15H00
Liechtenstein : 10H00
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Kirghizstan : 16H00
Liechtenstein : 11H00
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Kirghizstan : 17H00
Liechtenstein : 12H00
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Kirghizstan : 18H00
Liechtenstein : 13H00
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Kirghizstan : 19H00
Liechtenstein : 14H00
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Kirghizstan : 20H00
Liechtenstein : 15H00
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Kirghizstan : 21H00
Liechtenstein : 16H00
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Kirghizstan : 22H00
Liechtenstein : 17H00
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Kirghizstan : 23H00
Liechtenstein : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaduz depuis Bichkek ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bichkek en vacances ou vous envoler à Vaduz :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Liechtenstein.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaduz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liechtenstein Heure Actuelle Locale au Liechtenstein ou bien encore Fuseau Horaire du Liechtenstein mais aussi Heure du lever du soleil au Liechtenstein également Heure du coucher du soleil au Liechtenstein également Heure du Zenith au Liechtenstein mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liechtenstein ainsi que Heure du Crépuscule au Liechtenstein, Durée du Jour au Liechtenstein également Passage à l'heure d'hiver au Liechtenstein et surtout Passage à l'heure d'été au Liechtenstein.
Justyna Morawiecki