Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Kosovo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Kosovo ?
Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Kosovare.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Kosovo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Kosovo : 20H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 01H00
Kosovo : 21H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 02H00
Kosovo : 22H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 03H00
Kosovo : 23H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 04H00
Kosovo : 00H00
-
Kirghizstan : 05H00
Kosovo : 01H00
-
Kirghizstan : 06H00
Kosovo : 02H00
-
Kirghizstan : 07H00
Kosovo : 03H00
-
Kirghizstan : 08H00
Kosovo : 04H00
-
Kirghizstan : 09H00
Kosovo : 05H00
-
Kirghizstan : 10H00
Kosovo : 06H00
-
Kirghizstan : 11H00
Kosovo : 07H00
-
Kirghizstan : 12H00
Kosovo : 08H00
-
Kirghizstan : 13H00
Kosovo : 09H00
-
Kirghizstan : 14H00
Kosovo : 10H00
-
Kirghizstan : 15H00
Kosovo : 11H00
-
Kirghizstan : 16H00
Kosovo : 12H00
-
Kirghizstan : 17H00
Kosovo : 13H00
-
Kirghizstan : 18H00
Kosovo : 14H00
-
Kirghizstan : 19H00
Kosovo : 15H00
-
Kirghizstan : 20H00
Kosovo : 16H00
-
Kirghizstan : 21H00
Kosovo : 17H00
-
Kirghizstan : 22H00
Kosovo : 18H00
-
Kirghizstan : 23H00
Kosovo : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Bichkek ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pristina ou en revenant à Bichkek, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kosovo. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo ou bien encore Fuseau Horaire du Kosovo sans oublier Heure du lever du soleil au Kosovo et surtout Heure du coucher du soleil au Kosovo et Heure du Zenith au Kosovo et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo mais aussi Heure du Crépuscule au Kosovo ainsi que Durée du Jour au Kosovo ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kosovo et Passage à l'heure d'été au Kosovo.
Irène Müller