Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Sicile (Italie)

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Sicile (Italie) ?

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Sicile (Italie) Heure par Heure

• Kirghizstan : 00H00

  Sicile (Italie) : 19H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 01H00

  Sicile (Italie) : 20H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 02H00

  Sicile (Italie) : 21H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 03H00

  Sicile (Italie) : 22H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 04H00

  Sicile (Italie) : 23H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 05H00

  Sicile (Italie) : 00H00

• Kirghizstan : 06H00

  Sicile (Italie) : 01H00

• Kirghizstan : 07H00

  Sicile (Italie) : 02H00

• Kirghizstan : 08H00

  Sicile (Italie) : 03H00

• Kirghizstan : 09H00

  Sicile (Italie) : 04H00

• Kirghizstan : 10H00

  Sicile (Italie) : 05H00

• Kirghizstan : 11H00

  Sicile (Italie) : 06H00

• Kirghizstan : 12H00

  Sicile (Italie) : 07H00

• Kirghizstan : 13H00

  Sicile (Italie) : 08H00

• Kirghizstan : 14H00

  Sicile (Italie) : 09H00

• Kirghizstan : 15H00

  Sicile (Italie) : 10H00

• Kirghizstan : 16H00

  Sicile (Italie) : 11H00

• Kirghizstan : 17H00

  Sicile (Italie) : 12H00

• Kirghizstan : 18H00

  Sicile (Italie) : 13H00

• Kirghizstan : 19H00

  Sicile (Italie) : 14H00

• Kirghizstan : 20H00

  Sicile (Italie) : 15H00

• Kirghizstan : 21H00

  Sicile (Italie) : 16H00

• Kirghizstan : 22H00

  Sicile (Italie) : 17H00

• Kirghizstan : 23H00

  Sicile (Italie) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Bichkek ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Palermo ou en revenant à Bichkek, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Sicile (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) ainsi que Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) également Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie), Heure du Zenith en Sicile (Italie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) sans oublier Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) sans oublier Durée du Jour en Sicile (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) également Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Carla Mattarella