Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Laponie

Quel est le décalage horaire entre le Kirghizstan et la Laponie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Laponie quand il est par exemple 11H au Kirghizstan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bichkek et Laponie, comment calculer le décalage horaire entre le Kirghizstan et la Laponie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kirghizstan et la Laponie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Laponie et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Monde Entier
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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Laponie : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Laponie
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Laponie ?

Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Kirghizstan.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Laponie.

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Laponie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Kirghize.
  • Kirghizstan : 00H00

    Laponie : 21H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 01H00

    Laponie : 22H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 02H00

    Laponie : 23H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 03H00

    Laponie : 00H00
  • Kirghizstan : 04H00

    Laponie : 01H00
  • Kirghizstan : 05H00

    Laponie : 02H00
  • Kirghizstan : 06H00

    Laponie : 03H00
  • Kirghizstan : 07H00

    Laponie : 04H00
  • Kirghizstan : 08H00

    Laponie : 05H00
  • Kirghizstan : 09H00

    Laponie : 06H00
  • Kirghizstan : 10H00

    Laponie : 07H00
  • Kirghizstan : 11H00

    Laponie : 08H00
  • Kirghizstan : 12H00

    Laponie : 09H00
  • Kirghizstan : 13H00

    Laponie : 10H00
  • Kirghizstan : 14H00

    Laponie : 11H00
  • Kirghizstan : 15H00

    Laponie : 12H00
  • Kirghizstan : 16H00

    Laponie : 13H00
  • Kirghizstan : 17H00

    Laponie : 14H00
  • Kirghizstan : 18H00

    Laponie : 15H00
  • Kirghizstan : 19H00

    Laponie : 16H00
  • Kirghizstan : 20H00

    Laponie : 17H00
  • Kirghizstan : 21H00

    Laponie : 18H00
  • Kirghizstan : 22H00

    Laponie : 19H00
  • Kirghizstan : 23H00

    Laponie : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Bichkek ?

Si vous prenez un vol pour Bichkek ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Laponie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé en Laponie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie sans oublier Fuseau Horaire de la Laponie sans oublier Heure du lever du soleil en Laponie également Heure du coucher du soleil en Laponie mais aussi Heure du Zenith en Laponie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie et Heure du Crépuscule en Laponie, Durée du Jour en Laponie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Laponie mais aussi Passage à l'heure d'été en Laponie.

La Rédaction

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