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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Laponie : 20H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 01H00
Laponie : 21H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 02H00
Laponie : 22H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 03H00
Laponie : 23H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 04H00
Laponie : 00H00
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Kirghizstan : 05H00
Laponie : 01H00
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Kirghizstan : 06H00
Laponie : 02H00
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Kirghizstan : 07H00
Laponie : 03H00
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Kirghizstan : 08H00
Laponie : 04H00
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Kirghizstan : 09H00
Laponie : 05H00
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Kirghizstan : 10H00
Laponie : 06H00
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Kirghizstan : 11H00
Laponie : 07H00
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Kirghizstan : 12H00
Laponie : 08H00
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Kirghizstan : 13H00
Laponie : 09H00
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Kirghizstan : 14H00
Laponie : 10H00
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Kirghizstan : 15H00
Laponie : 11H00
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Kirghizstan : 16H00
Laponie : 12H00
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Kirghizstan : 17H00
Laponie : 13H00
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Kirghizstan : 18H00
Laponie : 14H00
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Kirghizstan : 19H00
Laponie : 15H00
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Kirghizstan : 20H00
Laponie : 16H00
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Kirghizstan : 21H00
Laponie : 17H00
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Kirghizstan : 22H00
Laponie : 18H00
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Kirghizstan : 23H00
Laponie : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Bichkek ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Laponie ou que vous prendrez le vol de retour pour Bichkek :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Laponie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie ainsi que Fuseau Horaire de la Laponie ainsi que Heure du lever du soleil en Laponie ainsi que Heure du coucher du soleil en Laponie mais aussi Heure du Zenith en Laponie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie ou bien encore Heure du Crépuscule en Laponie ainsi que Durée du Jour en Laponie, Passage à l'heure d'hiver en Laponie sans oublier Passage à l'heure d'été en Laponie.