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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Hongrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Hongrie ?
Pour calculer l'heure de la Hongrie, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Hongroise.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Hongrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hongroise à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Hongrie : 20H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 01H00
Hongrie : 21H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 02H00
Hongrie : 22H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 03H00
Hongrie : 23H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 04H00
Hongrie : 00H00
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Kirghizstan : 05H00
Hongrie : 01H00
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Kirghizstan : 06H00
Hongrie : 02H00
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Kirghizstan : 07H00
Hongrie : 03H00
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Kirghizstan : 08H00
Hongrie : 04H00
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Kirghizstan : 09H00
Hongrie : 05H00
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Kirghizstan : 10H00
Hongrie : 06H00
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Kirghizstan : 11H00
Hongrie : 07H00
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Kirghizstan : 12H00
Hongrie : 08H00
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Kirghizstan : 13H00
Hongrie : 09H00
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Kirghizstan : 14H00
Hongrie : 10H00
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Kirghizstan : 15H00
Hongrie : 11H00
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Kirghizstan : 16H00
Hongrie : 12H00
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Kirghizstan : 17H00
Hongrie : 13H00
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Kirghizstan : 18H00
Hongrie : 14H00
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Kirghizstan : 19H00
Hongrie : 15H00
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Kirghizstan : 20H00
Hongrie : 16H00
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Kirghizstan : 21H00
Hongrie : 17H00
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Kirghizstan : 22H00
Hongrie : 18H00
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Kirghizstan : 23H00
Hongrie : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Budapest depuis Bichkek ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Budapest ou que vous prendrez le vol de retour pour Bichkek :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Hongrie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Budapest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Hongrie Heure Actuelle Locale en Hongrie et Fuseau Horaire de la Hongrie et Heure du lever du soleil en Hongrie ainsi que Heure du coucher du soleil en Hongrie sans oublier Heure du Zenith en Hongrie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Hongrie mais aussi Heure du Crépuscule en Hongrie ou bien encore Durée du Jour en Hongrie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Hongrie et surtout Passage à l'heure d'été en Hongrie.
Irène Müller