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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Finlande : 20H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 01H00
Finlande : 21H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 02H00
Finlande : 22H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 03H00
Finlande : 23H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 04H00
Finlande : 00H00
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Kirghizstan : 05H00
Finlande : 01H00
-
Kirghizstan : 06H00
Finlande : 02H00
-
Kirghizstan : 07H00
Finlande : 03H00
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Kirghizstan : 08H00
Finlande : 04H00
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Kirghizstan : 09H00
Finlande : 05H00
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Kirghizstan : 10H00
Finlande : 06H00
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Kirghizstan : 11H00
Finlande : 07H00
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Kirghizstan : 12H00
Finlande : 08H00
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Kirghizstan : 13H00
Finlande : 09H00
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Kirghizstan : 14H00
Finlande : 10H00
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Kirghizstan : 15H00
Finlande : 11H00
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Kirghizstan : 16H00
Finlande : 12H00
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Kirghizstan : 17H00
Finlande : 13H00
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Kirghizstan : 18H00
Finlande : 14H00
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Kirghizstan : 19H00
Finlande : 15H00
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Kirghizstan : 20H00
Finlande : 16H00
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Kirghizstan : 21H00
Finlande : 17H00
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Kirghizstan : 22H00
Finlande : 18H00
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Kirghizstan : 23H00
Finlande : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Bichkek ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Helsinki ou votre retour à Bichkek :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Finlande. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande ou bien encore Fuseau Horaire de la Finlande, Heure du lever du soleil en Finlande, Heure du coucher du soleil en Finlande sans oublier Heure du Zenith en Finlande ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande également Heure du Crépuscule en Finlande et Durée du Jour en Finlande et surtout Passage à l'heure d'hiver en Finlande mais aussi Passage à l'heure d'été en Finlande.
Sanna Stubb