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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kirghizstan et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 01H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 02H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 03H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00
-
Kirghizstan : 04H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00
-
Kirghizstan : 05H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00
-
Kirghizstan : 06H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00
-
Kirghizstan : 07H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00
-
Kirghizstan : 08H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00
-
Kirghizstan : 09H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00
-
Kirghizstan : 10H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00
-
Kirghizstan : 11H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00
-
Kirghizstan : 12H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
-
Kirghizstan : 13H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
-
Kirghizstan : 14H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
-
Kirghizstan : 15H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00
-
Kirghizstan : 16H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
-
Kirghizstan : 17H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00
-
Kirghizstan : 18H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00
-
Kirghizstan : 19H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00
-
Kirghizstan : 20H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00
-
Kirghizstan : 21H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00
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Kirghizstan : 22H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00
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Kirghizstan : 23H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Bichkek ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Vladikavkaz ou votre retour à Bichkek :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).
Vladimir Pougatchiova